ΔΙΑΤΡΟΦΗ 3 21.Η ιατρική του τρόπου ζωής (lifestyle medicine) δίνει
επιστημονικέςλύσεις στη διαχείριση και τηναντιμετώπιση των
χρόνιων νοσημάτων φθοράς.
2. Οι ορμόνες, η σύσταση του ανθρώπινου σώματος, η ενέργεια
και η δύναμη, παράγοντες που επηρεάζουν τη διαδικασία της
γήρανσης, σώματος και εγκεφάλου.
3. Η επίδραση του είδους και της σύστασης της τροφής στην
ορμονική ισορροπία και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Το
στρες ως βασικός παράγοντας για τη συναισθηματική σίτιση ,
την τοξική διατροφή , την παχυσαρκία .
4.Πώς η δυναμική της άσκησης επεμβαίνει στη ρύθμιση των
ορμονών και την επίτευξη της βέλτιστης υγείας ;
5.Πώς η άσκηση και η σωστή θρέψη μπορεί να βοηθήσει
ευαίσθητες και ειδικές ομάδες πληθυσμού ;
